Zahnpflegetipps für ein perfektes Lächeln.

Putzen Sie Ihre Zähne täglich mindestens zweimal am Tag für ca. 3 Minuten.

Essen Sie zuckerhaltige Speisen nach Möglichkeit zu den Hauptmahlzeiten und nicht über den Tag verteilt.

Warten Sie nach dem Verzehr von saurem Obst oder säurehaltigen Getränken mindestens eine halbe Stunde mit dem Zähneputzen, da sonst der Schmelz durch die Säuren angelöst wird und so verstärkt abgerieben werden würde. Wichtig ist die richtige Putztechnik, die Auswahl der richtigen Zahnbürste (nicht zu harte Borsten) und eine Zahncreme mit nicht zu vielen groben Schleifpartikeln (v.a. bei Zahnweißpasten).

Beim Zähneputzen sollte darauf geachtet werden, dass ein zu kräftiges Schrubben vermieden wird, da sonst im Laufe der Zeit der Zahnschmelz abgerieben wird und sich das Zahnfleisch zurückzieht. Empfindliche Zähne mit Schmelzdefekten sind die Folge.